В Агрызской центральной библиотеке состоялось очередное заседание женского клуба

В центральной библиотеке по программе «Активное долголетие» для читателей создан клуб «Я - женщина». Главной идейной вдохновительницей этого клуба является активистка, волонтер, приверженец здорового образа жизни, известный мастер сцены Забида Башарова. На встречах с единомышленницами она делится информацией о здоровом образе жизни, режиме дня и полезных привычках. Также затрагивает тему правильного питания, физической активности, управления стрессом.

Очередное заседание клуба вновь собрало женщин, желающих с пользой проводить свой досуг, стремящихся к позитивному образу мышления. Ведь избавиться от предрассудков, комплексов,  которые изрядно портят жизнь милых дам, по-настоящему полюбить себя, научиться помогать людям и принимать помощь очень важно для правильной самооценки. Вот и в качестве домашнего задания участницы клуба получили поручение побаловать себя покупкой, которая приведет в их восторг. Как справедливо заметила одна из завсегдатаев клуба, тут стоимость вещи совсем ни при чем. И даже простые мелочи могут приносить уйму радости. Главное, научится радоваться жизни, ценить себя.

  —  Красота, здоровье, счастье — вот три краеугольных камня,  на которые опирается деятельность нашего клуба. Следить за своим здоровьем и поддерживать душевное равновесие   очень важно в наш век сплошного  стресса. Милые  женщины! Приходите в наш клуб , открытый для всех желающих.  Здесь всегда можно обсудить вопросы, которые волную каждую из нас,  пообщаться на интересующую тему, поделиться опытом, —  говорит Забида Башарова.