Әгерҗе хәбәрләре

Әгерҗе районы

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Сәламәтлек

Күзләр сәламәт булсын дисәк

Күз авыруларының бик күбесе матдәләр алмашы бозылуга бәйле.

Ә ул бозылмасын өчен дөрес туклану хакында онытмагыз һәм А, В, С, Е витаминнарына бай витаминнар, җиләк-җимешләрне ел дәвамында кулланыгыз.

Җир җиләге, кара миләш – матдәләр алмашы өчен аеруча файдалы. Чәй, сөт, кофедан баш тартып, шушы җиләк төнәтмәләрен эчсәгез, күпкә файдалырак булыр. Төнәтмәне ясау өчен 1 аш кашыгы кипкән җиләк яки яфракны 1стакан кайнар суга салырга кирәк.

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Районыбызга кагылышлы яңалыклар белән безнең  Telegram-каналдан танышыгыз


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев