Что означает поза, в которой вы спите ?

Если днем мы контролируем язык своего тела, то ночью принимаем позу для сна бессознательно. Ученые уверены, что положение во время сна многое говорит о нашем характере и привычках. 

Поза эмбриона

Эта поза — сигнал о том, что нам нужна защита или желание вернуться в детство. Такое положение во время сна говорит о том, что мы хотим расслабиться и избежать тревог.

Солдатик  

Руки вытянуты по швам и прижаты к телу, спина прямая. Поза говорит о зажатости, о том, что незавершенные дела не отпускают нас и по ночам и вызывают тревогу. 

На животе

По мнению врачей, сон на животе наименее полезен — плечи зажаты, позвоночник напряжен, голова повернута в сторону, дыхание и кровообращение затруднены. Эта поза — индикатор сильной усталости. Засыпая на животе, мы стараемся спрятаться от окружающего мира и поскорее провалиться в сон. 

На боку

Засыпая в такой позе, мы расслабляемся и не испытываем тревог, а дневные хлопоты остаются вне нашего внимания.

Источник