Избыток этого продукта в рационе делает подростков агрессивными

Детям старше 11 лет достаточно не более 30 граммов сахара в день, а дети 4-6 лет не должны превышать суточный максимум в 19 граммов. Таково мнение ученых. 

Европейские исследователи утверждают, что избыток сахара в рационе подростка не делает его мягче и добрее, а, наоборот, провоцирует рост агрессивности и асоциального поведения, пишут «АиФ».

Как показали исследования, тинейджеры, употребляющие сахар сверх меры, чаще бывают агрессивными, пьют, курят и отличаются плохим поведением.  
 

Источник