Агрызские вести
  • Рус Тат
  • Как убрать темные круги под глазами

    Как часто вы сталкиваетесь с проблемой темных кругов под глазами? После бессонной ночи круги могут появляться, и это нормально, ведь в течение дня они полностью пропадают.

    Но иногда случается так, что круги появляются без каких-либо предпосылок и никак не исчезают даже после использования специализированной косметики. Что может стать причиной этого и следует ли обращаться к врачу?

    Причины появления кругов под глазами

    Иногда действительно круги могут появляться из-за долгих ночных посиделок, но также существуют и другие причины их появления:

    • Генетическая предрасположенность. В некоторых случаях близкое расположение глазных сосудов действительно наследуется от предыдущих поколений.
    • Избыточный сон. Переизбыток сна, как и его недостаток может стать причиной скопления крови, насыщенной кислородом, у вас под глазами. Это не страшно и проходит также быстро.
    • Аллергия. Различные виды аллергии могут вызывать темный цвет в области под глазами.
    • Простудные причины. Иногда и они могут стать причиной такой проблемы.
    • Недостаток жидкости в организме. Важно пить достаточное количество именно чистой питьевой воды в течение дня.
    • Усталость. В некоторых случаях круги могут появляться из-за долгой работы, к примеру, за компьютером.

    Все эти причины не являются критичными и могут быть исправлены самостоятельно в домашних условиях, но существуют и те факторы, которые нужно решать только со специалистом:

    • Сердечные заболевания.
    • Недостаток гемоглобина в крови.
    • Железодефицитная анемия.
    • Почечная недостаточность.

    Как избавиться от кругов под глазами

    Реклама

    Если речь не идет о каких-то серьезных проблемах, которые решить может только врач, то в домашних условиях избавиться от кругов можно следующими способами:

    • Нормализовать сон. Это самый главный фактор, спать нужно не меньше 8 часов в сутки, сон должен быть качественный, спать лучше на спине. Здесь вы можете воспользоваться нашими советами касательно правильного сна, ссылки на эти материалы мы оставим для вас под статьей!
    • Пересмотрите свой рацион, ссылки на эти публикации также будут ниже!
    • Пейте достаточное количество чистой воды. Она необходима для нормальной циркуляции крови в организме.
    • Избавьтесь от вредных привычек. Злоупотребление сигаретами и алкоголем только способствует появлению темных кругов.
    • Давайте глазам отдыхать и не проводите много времени за компьютером.

    Получается, что избавиться от кругов под глазами в большинстве случаев можно лишь пересмотрев свой образ жизни. Но на всякий случай при появлении такого недуга лучше обратиться к специалисту, который подскажет, что именно стало причиной.

     

    Источник: zen.yandex.ru

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: