Назван способ омоложения организма

Ученые считают, что бег существенно омолаживает организм, позволяя нормализовать давление и предотвратить преждевременное старение кровеносных сосудов. Об этом в воскресенье, 5 мая, сообщило «Федеральное агентство новостей», ссылаясь на доклад научного конгресса Европейского общества кардиологов.  

Анализу подверглись участники марафонов в возрасте от 21 года до 69 лет. Согласно исследованию ученых, у неопытных спортсменов, которые готовились к марафону на протяжении шести месяцев, биологический возраст снизился на четыре года. При этом риск инсульта снизился на 10%. 

Источник