Агрызские вести
  • Рус Тат
  • Ученые назвали шесть факторов, которые повышают артериальное давление

    Нормальный уровень артериального давления позволит избежать болезней сердца, сердечного приступа и инсульта.

    Ученые Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний установили, что снижению уровня артериального давления способствует умеренное употребление в пищу соли. То есть, медики советуют сократить ее потребление до 1500 миллиграммов натрия в день.

    Также эксперты не советуют использовать противоотечные препараты, поскольку они способствуют повышению кровяного давления, что может привести к возникновению болезней сердца.

    Реклама

    Врачи говорят о необходимости читать этикетки на препаратах безрецептурного лечения перед покупкой, так как на них часто есть предупреждения для людей с высоким кровяным давлением.

    Не секрет, что поднятию давления способствует употребление алкоголя. Кроме того, медики не советуют употреблять в пищу маргарин, а также не стоит посещать сауну из-за высокой температуры и контраста между горячей и холодной водой.

    Ко всему, специалисты также призывают людей с высоким артериальным давлением следить за своим весом и больше заниматься спортом.

    Источник: informing.ru

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Реклама
    • 24 апреля 2018 - 13:32
      Нурислам Абдуллин, Терси
    • 24 апреля 2018 - 10:59
      Расулова Гүзәлия
    • Благотворительная музыкально-танцевальная постановка (Фоторепортаж)
    • В Ледовом дворце состоялось открытое первенство по хоккею на кубок "Водоканала" (фоторепортаж)
    • Конкурс "Агитбригада ПДД" (Фоторепортаж)
    • Фестиваль-конкурс в ДДТ "Без бергэ"
    • Открытые соревнования по лыжным гонкам
    • "Проводы зимы" в Агрызе (Фоторепортаж)
    • 9 апреля 2018 - 13:07
      Продаю Продаю пчел.
    • 14 марта 2018 - 11:05
      Услуги Эвакуатор
    • 14 марта 2018 - 10:35
      Требуются В ООО "Булгар" требуются технолог (хлеб), сторож-упаковщик
    Ночной режим