6 продуктов, которые не стоит покупать в магазине, если хотите быть здоровыми

К счастью, в современном мире нет дефицита продуктов, и на вашем соле может оказаться, что угодно. Как говорится, были бы деньги.

Но в то же время, это палка о двух концах, ведь далеко не все продукты из магазина полезные, но люди их всё равно покупают.

Происходит это по 2 причинам: либо у людей не хватает денег на более качественную продукцию, либо им просто нравятся на вкус вредные продукты.

Так или иначе, всё это сводится к одному - вред здоровью. И сегодня я расскажу вам о 6 продуктах, которые не стоит покупать в супермаркете.

1. Заменители сахара

В основном, люди используют сахарозаменители в надежде не навредить своей фигуре, и не набрать лишние килограммы, но только в этом случае мало кто думает о вреде для здоровья.

Такие заменители лучше не использовать в принципе, так как в них много химии, которая плохо скажется на организме.

Что касаемо фигуры, то тут заменитель сахара будет усиливать чувство голода, так как организм после их употребления будет ожидать порцию углеводов.

2. Продукты с трансжирами

Трансжиры получают искусственным путём, из-за чего они не насыщены ничем полезным. Ярким примером служит превращение растительных жиров в маргарин или другие жиры для кулинарии.

У людей, которые употребляют транс жиры, накапливаются токсины в организме, а скорость метаболизма снижается.

Продукты, содержащие трансжиры: майонез, кетчуп, мягкие масла и рафинированное масло.

3. Сельдь малосольная в пластиковых контейнерах

Вообще рыба, в том числе и сельдь, является полезной, но тут стоит обратить внимание на способ её хранения.

Малосольная сельдь будет нормально хранится только в масле, уксус с вином не подходят.

В том случае, когда сельдь хранится без масла, это означает, что в её состав добавлено вредное вещество - уротропин. Так что если видите такую селёдку, обходите её стороной.

4. Икра малосольная

Ситуация здесь схожа с предыдущим пунктом, и нормально храниться малосольная икра не может.

Если же вы видите, что у малосольной икры большой срок годности, то в неё добавлено вредное для нас вещёство. Долгому хранению подлежит сильносолёная или же замороженная икра.

5. Ветчина

Ветчина и натуральность - это два несовместимых слова, конечно, если речь идёт о продукте с полок магазина. При изготовлении ветчины производители используют много заменителей, чтобы снизить затраты.

Бывает и такое, что количество натурального мяса в ветчине не превышает 5%. Современные машины и красители придают продукту презентабельный и очень аппетитный вид.

6. Кукурузные палочки

Старые добрые кукурузки, которые мы так любили есть в детстве, не совсем полезны для нас. Употреблять кукурузки можно, но только не сладкие. Сахар в этом продукте вряд ли будет применяться, и в дело идут его заменители, о вреде которых мы поговорили выше.

Источник: Яндекс.Дзен