Противопоказания и рекомендации при купании в проруби на Крещение

В 2020 году дата не изменится, так как она фиксированная и не зависит от фазы луны или других праздников. В ночь с 18 на 19 января многие, по старинной традиции, готовятся окунуться в прорубь. Считается, что крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье.

Противопоказания

Заболевания сердца и сосудов

Ожирение

Артериальная гипертония

Болезни органов дыхания (астма, бронхит, гайморит, фронтит)

Заболевания нервной системы

Онкология

Нарушение работы мочеполовой системы

Сахарный диабет

Кожно-венерические заболевания

Запрещено

Купаться в необорудованных для этого местах

Нырять со льда

Распивать спиртные напитки

Купание детей без присмотра взрослых

Рекомендуется

После купания в проруби тщательно высушить тело полотенцем, одеться в шерстяную теплую одежду, выпить горячего чая с медом.

Не употреблять спиртного.

По возможности не ходить пешком на дальние расстояния, а сесть в теплый транспорт.

Источник