Всемирный день зрения cегодня отмечают по всему миру

С одной стороны мощный толчок к развитию заболевания дает бесконечное число гаджетов, которыми окружены наши дети. Сложно не поддаться искушению дать ребенку телефон или планшет с мультиком, чтобы хоть немного посидел спокойно. Опасность в том, что смартфон невозможно удержать на фиксированном расстоянии, экран постоянно дергается и зрительные мышцы чрезмерно напрягаются. Детям до трех лет такие игрушки могут дорого обойтись. 
С другой стороны компьютерные игры, просмотр телепередач и онлайн общение, которыми так увлечены подростки, серьезно сокращают их пребывание на свежем воздухе. А ведь нашим глазам необходимо получать солнечный свет, без него крайне сложно избежать близорукости. Во время прогулок ребенок много смотрит вдаль, как это задумано природой.

Вывод: здоровье детей в руках взрослых. Правильно составленное расписание, в которое включены солнечные ванны на открытом воздухе, помогут глазам оставаться зоркими, а мамам спокойными. А какой распорядок дня у вашего ребенка?