29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

Инсульт как непрошеный гость

В России от инсульта каждый год погибает около 300 тысяч человек. В нашем районе в прошлом году зарегистрировано 75 случаев инсульта. В первом полугодии текущего года от этого недуга уже пострадал 21 человек.

День борьбы с инсультом отмечают с 2004 года. В рамках этого дня в районной поликлинике провели акцию «Инсульту - нет». Посетителям были розданы информационные буклеты.

Так как же защитить себя от столь опасной болезни? Об этом рассказала врач-невропатолог районной больницы Тамара МИХАЕЛЯН.

Факторы риска

Инсульт означает нарушение кровообращения в головном мозге. Он достаточно долгое время готовится, но появляется внезапно, будто непрошеный гость. Это явление особенно распространено среди пожилых людей.

Какие же группы населения более всего подвержены инсультам?

На медицинском языке мы используем термин «факторы риска». В первую очередь, рискуют люди с гипертонией - с высоким артериальным давлением. Затем стоит отметить больных сахарным диабетом и тех, у кого повышено содержание холестерина в крови. Они должны быть особенно внимательны к своему питанию. Курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность, малое количество (меньше 400 граммов в сутки) овощей и фруктов в рационе тоже вводят человека в группу риска.

Мы живем в очень неспокойное время, суетимся, постоянно куда-то спешим. Человека при этом на каждом шагу ожидает стресс. Бесчисленные тревоги и беспокойства тоже могут довести до инсульта.

Первые признаки болезни

Например, вы просите человека улыбнуться, а он этого физически сделать не может... Потеря чувствительности, ухудшение зрения, походки и речи, сильные головные боли, двоение в глазах - все это признаки обострения болезни.

В таком случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь. До приезда бригады больного нужно уложить на бок и следить за давлением. Важный момент: при инсульте человеку важно оказать квалифицированную медицинскую помощь в течение трех первых часов. Благодаря правильным действиям можно не только спасти жизнь пострадавшему, но и способствовать быстрому восстановлению его здоровья.

Жаль, что большинство пациентов обращается за помощью слишком поздно. Самое страшное: некоторые думают, что если выпить таблетку и немного отдохнуть, то все пройдет. Они сильно ошибаются. Из-за бездействия больные теряют драгоценное время и шанс восстановить жизненные функции.

Защита от инсульта

Профилактические меры по предотвращению инсульта направлены на то, чтобы избегать факторов риска. Необходимо хотя бы раз в неделю измерять давление. При посещении врача интересуйтесь состоянием сердцебиения. Если у вас диабет, регулярно следите за количеством сахара в крови. Не нарушайте режим дня, бросайте курить, употреблять алкоголь, избегайте стрессов, недосыпа, питайтесь правильно. Важна физическая активность: зарядка по утрам, велопрогулки, плавание.

Никогда не думайте, что инсульт пройдет мимо вас. Его можно избежать, только если правильно лечиться, систематически проверяться у врачей, вести здоровый образ жизни.

СПРАВКА

В России на каждые 100 тысяч человек приходится 175 случаев инсульта со смертельным исходом.

Пережившие эту болезнь люди в 31% случаев становятся зависимыми от помощи других. 20% больных не могут самостоятельно передвигаться. Только 8% пострадавших восстанавливают жизненные функции своего организма.

У тех, кто пережил инсульт высока вероятность рецидива болезни в течение ближайших 5 лет.

Асия КУРБАНГАЛИЕВА.