Почему нельзя хрустеть костяшками пальцев

Многие из нас не могут жить без того, чтобы не хрустеть суставами пальцев. И это действие часто оправдывается тем, что учёные ещё не доказали, что это вредно и приводит к каким-то серьёзным последствиям. На самом же деле это не так, практически все врачи говорят о том, что регулярный хруст костяшками пальцев может привести к развитию артрита.

Дело в том, что щёлканье пальцами и регулярные сгибания до хруста вполне можно приравнять к нанесению микротравм. Капсула сустава повреждается, а хрящевая ткань изнашивается. В результате этого повышается риск развития артроза. К тому же ортопеды подчёркивают, что если человек регулярно хрустит пальцами, с первыми признаками артроза он столкнётся уже к 40-45 годам. Врачи не рекомендуют, а настаивают на том, что от этой привычки нужно избавиться.

Есть, кстати, и обратное мнение. Врач из США Дональд Унгер десять лет назад смог доказать, что щёлканье суставами не приводит к артриту. На протяжении 60 лет он намеренно щёлкал суставами одной руки. После он сделал вывод, что обе руки в порядке. За этот эксперимент он был удостоен Шнобелевской премии.