Одно свойство жевательной резинки поможет сохранить семьи

Известный в сети врач, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин, в своем блоге предлагает загрызть свой стресс.

Последние исследования показывают, что жевание снижает активность стрессовой оси, помогает лучше думать и сопротивляться стрессам. Быстрое жевание снижает уровень гормона кортизола на 26 процентов за 20 минут.

«Так что жевать? Оптимально – это твердая пища, а-ля морковь, а не казинаки. Все эти результаты переносимы и на жевательную резинку», - пишет врач.
 

Источник