Агрызские вести
  • Рус Тат
  • Это должен знать каждый гипертоник. Давление быстро падает без препаратов

    У вас есть минимум две причины, чтобы запомнить этот способ.

    Первый, если таблеток у вас нет с собой. Второй, если вы в принципе противник аптечных препаратов. В случае, когда надо быстро понизить давление, вам на помощь придет дыхательная гимнастика.

    Упражнение делать очень легко. Длиться оно две-три минуты, надо на каждом выдохе в течение 7-9 секунд задержать дыхание. Такой простейший способ поможет понизить артериальное давление на тридцать пунктов.

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: