А как ГТО реализуется у нас в Агрызском районе

Проект внедрения Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» уверенно шагает по стране. А как он реализуется у нас в районе, рассказывает начальник отдела спорта Ильшат ГАЙНУТДИНОВ.

- Ильшат Салихович, с чего прежде всего начинается сдача нормативов?

- Для реализации данного проекта у нас создан «Цент тестирования». Он принимает всех желающих сдать нормативы и определяет уровень физподготовки. Каждую пятницу все желающие могут обратиться в ледовый дворец, где могут попробовать сдать: подтягивание на перекладине, или поднимание гири 16 кг, или отжимание от пола; поднимание туловища за минуту (упражнение на пресс); прыжок в длину с места; наклон туловища вперед (упражнение на гибкость); стрельба из пневматической винтовки.

- И все, на этом можно считать нормы ГТО сданы?

- Нет, нормативы можно сдавать в течении всего года. Все они разделены на сессии: зимнюю, весеннюю, осеннюю. Следующим шагом будет проверка на выносливость. Как растает снег, мы пригласим всех на стадион, где можно будет сдать бег на выносливость. Дистанции для каждого возраста индивидуальны. Для многих категорий кросс проводится без учета времени - главное, пройти дистанцию.

- А кросс необходимо сдавать всем?

- Вообще, к сдаче норм ГТО допускаются с разрешения врача. Участник должен представить справку о допуске к физическим нагрузкам. Если есть противопоказания, но человек желает все же сдать, в этом случае в справке необходимо указать допуск к определенным видам. Например, многие хотят проверить себя в стрельбе или свою гибкость.

- А что ждет участников комплекса осенью и зимой?

- Осенью мы всех пригласим в поход. Это однодневный выход на турслет, где будет предложен туристический маршрут протяженностью 5 км, с проверкой туристических навыков. Зимой проведем проверку лыжной подготовки.

По итогам сдачи всех видов спорта результаты будут направлены в Республиканский центр тестирования. Все, кто смог сдать нормы на золотой и серебряный знак, будут представлены к заслуженным наградам.

- Кто может сдавать нормативы и что это дает для самих сдающих?

- Все население разделено на 11 ступеней. Самая младшая - с 6 лет, а самая старшая - от 70 и старше. Все участники должны зарегистрироваться на сайте «ГТО» и получить индивидуальный номер. По этому номеру будут заполняться результаты в единую систему.

Для всех сдающих это хороший повод обратить внимание на свое здоровье. Кстати, количество попыток сдавать неограниченно. Можно подготовиться и повторить в любое время в течение года или до перехода в другую ступень.

- В нашем районе кто-то уже сдал нормативы и получили знаки отличия?

- Сдача нормативов хорошо организована в школах. По этому показателю район входит в десятку лучших. Более 460 знаков отличия различного достоинства вручены школьникам. Из них 38 - золотые знаки.

Многие организации приходят сдавать целыми коллективами. Самые активными стали управление Пенсионного фонда, агрофирма, управление образования, Централизованная бухгалтерия, редакция газеты «Агрызские вести». Остальным организациям, независимо от количества работников, необходимо самим проявить инициативу и попробовать на себе, что это такое. Поверьте, эффект будет только положительный.

- С какими трудностями сталкиваются сдающие нормы ГТО?

- К моему удивлению, наше население плохо стреляет из пневматической винтовки. Видимо, плохо у всех было с начальной военной подготовкой в школах. Мы всегда вспоминаем нашего учителя Марса Идрисова, который в одиночку обучил целую школу. Все умели стрелять, был у нас свой тир.

Видимо, не всем повезло в жизни встретить хорошего учителя. Приходят люди, которые впервые держат в руках винтовку.

С остальными видами особых трудностей не было, но мы еще не сходили в поход. Думаю, и там будут трудности, потому что многие привыкли отдыхать с комфортом, и туристические навыки постепенно утрачиваются.

Большие надежды у нас на новый плавательный бассейн. Там тоже придется сильно потрудиться, чтобы наше население научилось правильно плавать. Пока соревнования показывают, что мы заметно проигрываем в этом виде.

- Ваши пожелания тем, кто еще никак не решается испытать себя?

- Не бояться быть здоровым. Сотрудники центра тестирования ориентированы чтобы максимально помочь подготовится к нормативам: настраивают Вас, проводят разминку, ведет разъяснительную работу. Проявляйте инициативу на работе, подбивайте своих коллег, руководство на сдачу норм. Сложностей здесь нет никаких. Желающие сдать нормы ГТО могут обратится в школы по месту жительства. Подробную информацию о сроках, графиках можно узнать по телефону 23420.

Беседовала Екатерина САМСОНОВА.