В Агрызе прошел мастер-класс по рукопашному бою

В рамках проекта «Форсаж в кроссовках» 19 августа в парке «Орешник» прошёл мастер-класс по Армейскому рукопашному бою. Сегодня все участники мастер-класса совместно с тренером по АРБ Майоровым Рустамом Ариковичем освоили базовые приёмы, посмотрели как проходят стандартные занятия, а также смогли в живую пообщаться с мастерами спорта мирового уровня.

Плюсами занятия армейским рукопашным боем являются:
повышение выносливости
улучшение внимания
повышение быстроты реакции
появление силы воли
умение постоять за себя
возрастание уверенности в себе

Заниматься данным видом спорта могу как юноши, так и девушки.