Аш-су рубрикасы буенча яңалыклар
-
Хуҗабикәләргә: кышка – кетчуп белән әзерләнгән кыяр
Кирәкле әйберләр:
-
Бакча җиләгеннән кайнатма
Кайнатма ясау өчен 1 кило җиләккә 1,3 кило шикәр комы исәбеннән алына.
-
Хуҗабикәләр өчен: укроптан соус ясыйбыз
Кирәкле әйберләр:
-
Керән яфракларына төреп тозланган кыяр
3 литрлы банка төбенә 4 данә кура җиләге яфрагы, 2 укроп зонты, 3 төш сарымсак салабыз.
-
Солы кесәле организм өчен бик файдалы
Бу – тәмле, файдалы, туклыклы ризык
-
Пирог камыры әзерләүнең җайлы һәм аз чыгымлы ысулы
Кукмарадан Алия Әхмәтова камыр куюның бик җайлы ысулын тәкъдим итә:
-
Бәйрәм табынына коймак пешерәбез
Гает бәйрәменә Әгерҗедә яшәүче Чулпан Нурмөхәммәтовадан коймак рецепты тәкъдим итәбез.
-
Тәмле гөбәдия рецепты
Тукай районы Яңа поселогында яшәүче «Йолдызлы чәкчәк» шоу-проекты финалисты Тәнзилә апа Зарифуллина аш-суга бик тә уңган хуҗабикә.
-
"Ябыгам" коктейле
Артык авырлыктан интегүчеләр өчен шушы коктейльне ясап эчәргә киңәш ителә. Бигрәк тә кичке аш урынына "Ябыгам" коктейлен сайласагыз, нәтиҗәле булачак.
-
Рәмзия Зариповадан - борай бәлеше
БОРАЙ (ПОЛБА) ярмасы кеше организмы өчен бик файдалы. Анда В витаминының бик күп төре – калий, кальций, магний, тимер, фосфор, бакыр, натрий бик күп. Ул эчәкләр эшчәнлегенә яхшы тәэсир итә. Борай иммунитетны ныгыта, кандагы шикәр күләмен нормальләштерә. Сәламәт азык куллануны көндәлеккә кертүчеләр бу ярманы бик теләп кулланалар. Аннан ботка, аш кына пешереп калмыйлар, пылау, голубцы пешергәндә, дөге урынына борай салалар.
-
Тузганак чәчәгеннән бал кайнатабыз
Уңган хуҗабикә Мәрьям Миңнеголова тузганактан бик тәмле бал кайнату рецептын тәкъдим итә.
-
Кычыткан ашы әзерлибез
Белгечләр яз көне бер-ике тапкыр кычыткан ашы ашап калырга кирәк, диләр.
-
Табынга әфлисунлы сыер ите әзерлибез
Бу азыкны әзерләү өчен итне медальон формасында 1,5-2 см калынлыкта телемнәргә кисәбез (диаметрын 6-7 см тирәсе) дә тозлыйбыз – борычлыйбыз һәм ике яклап та кыздырабыз.
-
«Нәфис» салаты ясыйбыз
Кирәкле әйберләр: бәрәңге, бавыр, йомырка, сыр, кишер һәм майонез.
-
Чәй янына булкалар пешерәбез
2 стакан сөт, 60 грамм чүпрә, 200 грамм маргарин, 2 йомырка, 4 аш кашыгы шикәр комы, тоз, ванилин, он кирәк.
