Почему человек зевает и всегда ли это нормально

admin, 6 октября 2018 - 22:13

453

Для тех, кто очень устал и хочет спать, зевота – это нормальное явление. Зевота – неконтролируемый рефлекс, который состоит из глубокого медленного вдоха и быстрого выдоха. Таким образом, в организм попадает больше кислорода, вследствие чего кровоток активизируется. В итоге нормализуются обменные процессы, мозг начинает работать активнее. Причины зевоты бывают физиологическими и патологическими.

Физиологические могут быть связаны с недостатком воздуха, снижением активности организма, сильным эмоциональным напряжением, сильной усталостью. Также зевота может возникнуть вследствие «цепной реакции» – когда один человек начинает зевать, другие люди тоже к нему иногда присоединяются.
Патологические причины связаны с развитием ряда заболеваний. В частности, человек может зевать, пребывая в предобморочном состоянии, а также перед эпилептическим припадком. К тому же постоянная зевота может свидетельствовать о:

проблемах с гормонами;
рассеянном склерозе;

нарушениях кровообращения;

проблемах с терморегуляцией в головном мозге;
вегето-сосудистой дистонии;
депрессии.